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女性と骨盤

女性と骨盤

骨盤の中に、女性特有の大切な臓器があります。骨盤の狂いが、婦人病に影響してきます。子宮筋腫・生理不順・生理痛など色々あります。
生理前は、ホルモンのバランスが崩れて、心と体が不調になります。子宮や卵巣など、骨盤の中にあるので、骨盤の歪みの影響で、ホルモンの分泌がおかしくなります。

骨盤を整えることで、ひどかった生理痛が楽になったと!生理がきたと!患者さんからの声も聞きます。
妊娠するにしても、妊娠後の胎児の成長、出産。骨盤の中に保護されているので、骨盤が歪んでいては、スムーズに進行しません。不妊症・帝王切開も関係しています。

産後

出産前は骨盤が広がり、出産後は元の正常な骨盤に戻らないと、肩こり・腰痛・冷え・スタイルが崩れてしまうなど体調不良がおきてしまいます。

美容

姿勢がよくなる。骨盤を整えることで、血液、ホルモンの流れがよくなり新陳代謝UP、便秘や浮腫みの改善にも繋がります。身体の捻れを解消すると、自然的な美しさが出てきます。あとは、エステで美しくなってください。

骨盤の歪み

横座り・ぺちゃんこ座り・脚を組む・片足重心・悪い姿勢や生活習慣で歪みます。
朝、顔が浮腫む。体がだるい。倦怠感を感じる。寝たのに、爽やかな気分がない・・・。
貧血・立ちくらみ・目まい。ほとんど骨盤の歪みがあります。

ハイヒールも腰痛、身体の不調の原因に関係あります。
まず腰に負担がかかる。身体を支えるために、肩~背中に力が入る。
そのため、肩がこります。色々な症状がでてきます。
身体は繋がっているので(連動)。

一ヵ所を治していくでは、中々回復が難しいです。
横座り、脚を組むと身体を歪めてしまいます。
右利き、左利きがあるので、どちらか一方にかけると、バランスが崩れてしまう。

バックでも、片側ばかりにかけていると、骨盤を歪めてしまう。
スポーツは、偏った動きだけを続けているので、身体を歪めてしまい・腰痛・膝痛などスポーツ障害を起こしてしまう。結果が出ない・・・選手寿命が短くなる。

元気に日常生活をしていても、見えないとこで腰痛・生理痛などの原因をためこんでいます。
便秘が美容に悪いのも確かです。便秘が肥満に関わっていることも。
食欲がなくなるし、腸の働きが悪くなっているのではないでしょうか。

骨盤調整をすることで、腸の働きをよくする。
骨盤の歪みで、骨盤の中にある性機能が低下してしまう。
血液の流れが悪くなる。
顔の艶が悪くなるし、顔にブッブッができたり。

疲れやすい。は、骨盤が狂っています。
血液循環が悪く、全身に栄養や酸素が行きわたらないからです。
血液の流れが悪く・脚が冷える・重たいと感じる。
慢性的になると、眠れなくなるので、疲労が取れません。

「疲れた」は、体からの合図です。
その時は、休めましょう。休めることで疲労が回復してきます。
骨盤調整することで、疲労回復・疲れもたまりにくくなります。



働く女性の自律神経失調症

ガッチリして、健康そうで、健康の不安のない女性。
疲れもしらず仕事もできる。何事も我慢強い。
体の調子が悪くなっている、故障しているのに気がつかない。

ある日、突然ダウンしてしまいます。
身体を診させていただくと、背中の張りが強く、体が詰まっている。
交感神経(戦闘モード)と副交感神経(お休みモード)のバランスが崩れています。
痛い!疲れる!とわかる人は、身体が機能しています。わからない人は、身体が壊れています。

痛い、疲れを感じたら治療を受けて身体を休めましょう。
我慢していると、後々大変なことに。休まず仕事をしている女性を診させていただいて、骨盤調整することで、肩~背中の張りがとれ、表情も穏やかになり、キレイな体のラインになりました。
骨格美人!いゃ~富山美人ですと。素敵な笑顔でした。

私もそうでした。何でも我慢していました。そのため疲れがわからずに、身体はパンパンに張り、動きも鈍くなり、何回も突然にバターンとなったことか。我慢していることで、感覚、神経が鈍感になってしまったのでした。疲れても神経が鈍っているので、パンクするまで動いていたのです。

ガチッとパンパンに張って、こりにこった体、顔の浮腫みなどが、骨盤調整で身体がほっそり、肩の力もぬけ、浮腫んでいた顔なども締まって顔色もよくなりました。固い頭も柔らかくなる。スタイルもいいです。

正しい姿勢とは?

間違った姿勢。胸を張って背筋を伸ばした姿勢。じ~っとしていると疲れてきます・・・これは疲れる姿勢です。この姿勢では、腰から背中が張ります。首~肩も凝ります。間違った姿勢教育だったのでした。
正しい姿勢は、肩の力が抜け、リラックスした姿勢です。楽にすることです。

プライムライン。耳~肩~股関節~膝~踝。横から見て、このラインが、真っ直ぐだと理想的な姿勢です。姿勢コーチングもいたします。

現代社会は、頭は使うし神経も使う。疲労がたまったまま睡眠不足。これでは身体が壊れてしまう。骨盤調整を受けて睡眠を大切にしてください。眠りやすくなるし眠ることで疲労回復・健康な身体になります。