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変形性足関節症について

変形性足関節症による足首の痛みはありませんか 足首の痛みや腫れがあり、坂道や階段がつらい 正座ができない、足首の動きが悪い 病院で検査を受けて変形性足関節症と言われたが、手術は避けたい 足だけでなく腰や身体のあちこちが痛…

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変形性脊椎症について

変形性脊椎症をご存知ですか 歩くと足がしびれ、休むとまた歩ける 病院で変形性脊椎症と言われたが、手術はしたくない 整形外科のリハビリや注射、薬ではよくならない 接骨院の施術よりもマッサージが気持ちいい 腰痛がひどく、日常…

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変形性腰椎症について

変形性腰椎症でお悩みではありませんか 常に腰が重たく、腰やお尻に痛みがある 病院では変形性腰椎症と言われたが、手術はしたくない 湿布や薬を使ったり、病院や接骨院に通ってもよくならない 足の痛みやしびれで歩けなくなってきた…

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変形性肩関節症について

変形性肩関節症でお困りではありませんか 五十肩の再発なのか、肩の痛みや腫れが出てきた 病院では変形性肩関節症と言われた 肩の動きがどんどん悪くなってきた 整形外科で手術はしたくない 整形外科や接骨院へ通ってもよくならない…

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変形性頚椎症について

変形性頚椎症には注意しましょう 手のしびれで細かい作業ができない 病院で変形性頚椎症と言われたが、手術はしたくない 整形外科や接骨院へ通ってみてもよくならない 首回りに痛みがあり、重くてだるい 首から肩や腕にかけて痛みや…

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仙腸関節障害の改善について

骨盤の痛みや違和感は仙腸関節障害の可能性が高いです 腰からお尻にかけて痛みが走る 腰痛だと思っていたら、病院で仙腸関節障害と言われた 腰から足にかけて痛みや痺れがあり、歩きにくい 同じ姿勢を続けたり、長時間座ったりするの…

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生理不順の改善について

安定しない生理周期にイライラしてしまう 生理の来ない月がある 薬の服用を止めたいが、止めると周期が乱れてしまう 毎月、生理になる日がバラバラ 妊娠できないのかなと、不安になる 生理不順の原因はダイエットやストレスじゃない…

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マッサージの効果について

マッサージって賛否両論あるけど実際のところどうなの? マッサージを受けると肩こりが楽になる マッサージを受けることで一時的には楽になるが肩痛は取れない 身体の疲れが取れて、眠りの質も上がり、疲労回復につながっている つい…

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ハムストリングス症候群の改善について

ハムストリングス症候群はスポーツをしている方に多い症状です 太ももの後ろ側が張って、痛みが出る 股関節や膝を曲げたり伸ばしたりすると痛む 画像検査では異常がなく、痛み止めの薬でも良くならない スポーツをするとお尻や太もも…

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サルコペニアの改善について

筋力低下によって発症するサルコペニアについてご存知ですか? 思い通りに身体が動かせない 歩くのが遅くなった 平坦な道でもつまずいたり転んだりする 重い物が持てず。ペットボトルの蓋も開けられないほど握力が衰えてきた 体重が…

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