グロインペインについて
グロインペインという症状をご存知ですか？
- スポーツをしていると脚の付け根が痛むことがある
- 踏ん張る動作の時に股関節が痛み、競技に集中できない
- 痛む部位をかばって歩くので、他のところまで痛みが出てきた
- 病院でグロインペインといわれたが、安静にしても症状が改善しない
- ジャンプやひねる動きで痛みが強くなるので、身体を動かしづらい
サッカーやアメリカンフットボール、ダンスなど骨盤や股関節に負担がかかるスポーツをしている人によくみられるのが、グロインペインという症状です。これは鼠径部(太ももの付け根)や股関節に痛みや不快感を引き起こすもので、ジャンプやひねる姿勢で症状が重くなるケースが多いです。
安静にしていれば痛みは軽くなるとされていますが、思うように改善せず不安を感じているという方も少なくありません。
ヨコハマ指圧所では、グロインペインになりにくい身体づくりに取り組んでいます。
ヨコハマ指圧所では骨盤を中心に身体のねじれを取りのぞく施術を行っています
グロインペインに悩む患者さまは、骨盤にゆがみやねじれが生じているケースが大半です。身体の土台となる骨盤がゆがむことで筋肉や関節が硬くなり、股関節痛や違和感につながるのです。
ヨコハマ指圧所では、骨盤を中心に硬くなった部分を丁寧な指圧で解いていきます。骨盤を正常な位置に戻し、筋肉を本来のしなやかな状態に整えることで痛みが起きにくい状態へと導きます。
施術を受けた患者さまからは「競技に早期復帰できただけでなく、故障前よりパフォーマンスが上がった」「競技のフォームやボディケアを見なおすきっかけになった」などの感想もいただきました。
グロインペインが起きる原因
グロインペイン症候群とは鼠径部痛症候群とも呼ばれており、鼠径部や股関節周辺に痛みや不快感を生じるものです。痛みの種類は個人差が大きいですが、激しい運動をする人に発症しやすいという点は共通しています。
股関節や恥骨周辺の筋肉が癒着して炎症を起こしているとされていますが、炎症に対する具体的な対策は確立されていないのが現状です。
発症原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 股関節への過度の負担
- 筋肉や腱の損傷
- 神経や内臓の疾患
神経や内臓疾患に由来する場合、医師による対処が必要です。自己判断ではなく、まずは病院に相談することをおすすめします。関節や筋肉に原因があることが確定しているグロインペインには、当院の施術を受けることで大幅な改善効果が期待できます。
グロインペインの根本改善なら富山市のヨコハマ指圧所におまかせください
ヨコハマ指圧所では施術経験豊富な院長が、施術からセルフケア指導まで一貫して行ってきました。グロインペインの改善には、痛みが起きにくい身体の使い方を身につけることも大切です。日常生活の細かいクセなども、丁寧にチェックして改善していきます。
整骨院や整体院で効果を感じられなかった方、病院に行って安静にしてもなかなか改善がみられないという方にこそ、当院の施術をおすすめいたします。
長引く股関節の痛みで来院された患者さまからも「脚だけでなく全身の筋肉がやわらかく整えられた実感があり、ジャンプやダッシュがなめらかになった」「接骨院や病院に行っても改善しなかった痛みが、施術を重ねるごとに楽になって驚いた」などのお声も寄せられました。
グロインペインのつらい痛みにお困りの方は、ヨコハマ指圧所までどうぞお気軽にご相談ください。
