結局はイスが悪いから腰痛になるのです！
ん～腰痛にお悩みのあなたへ。
長年の腰痛、慢性腰痛～中々改善しませんと。
富山市西町から歩いて７分の所にある、ヨコハマ指圧所へ顔を出されます。
あなたの椅子は、どんな椅子を使われていますか？
人間工学に基づいた椅子なのか？
それとも、たんなる腰を掛けるだけの椅子なのか。
ほぼ～腰を掛けるだけの椅子だから、すぐに腰痛になるのです。
職場の椅子、学校の椅子、車の椅子と、普段よく使われている椅子が・・・
あなたの腰を悪くしているのです。
１０代は、成長期なので何とかごまかしが効くが。
２０歳を超えると、中々ごまかしが効かないのが現実。
まぁ～これがある意味、人間の正常な体でしょう。
値段が高いからいい、高級家具だからいい、安いからいい、とか。
値段が高いから、高級だからといっても、素材がいいだけかもよ。
これでは、腰痛になるんですよ。
値段が安いからいいと。安いと、それなりのもんでしょう。
安くても、いい物もあるでしょうが。
腰痛になる。
腰痛持ちのあなたへ。
これからは、椅子が人間工学に基づいているかを確認してみましょう。
椅子にも、色々なメーカーがあります。
勿論、人間ですから好き嫌いがあります。
合う合わない。飽きやすい生き物です。
一番いいのは、買う前に使ってみることができればいいのですが。
日本人は、人生の三分の一は椅子に座っている。
座ることが、楽にみえますが。
立っている時と比べると、腰には２倍負担がかかる。
だからこそ、人間工学に基づいた椅子じゃないと、腰痛になる。
椅子に座っている時は、脚の間を開いて座りましょう。
その方が、体の構造上～腰は楽です。
反対に、脚を閉じて座ると、脚から腰へと負担がかかる。
体が疲れやすい。きつい。腰痛になってしまうのです。
足を組むクセが出てしまいます。
脚を開いて座るクセを身に着けることで、脚を組むことも無くなってくる。
脚を閉じて座ると、脚から腰へとかなりの負担がかかる。
体がきつくなる。だから、脚を自然と組むようになる。
脚を組むから、骨盤が歪み腰痛を引き起こす。
仕事中や勉強中でも、脚を開いて座ること。
骨盤（お尻）を立てて座ろう。
そうすることで、集中して勉強ができる。
集中して仕事ができる。
パフォーマンス力が上がるんですよ。
身体を見る専門家からしても、人間工学に基づいた椅子はオススメです。
頭が痛くなる。首や肩が痛くなる。腕が痺れるのも。
椅子が悪いから、そうなってしまうのですよ〇〇さん。
オススメは、車の運転ならレカロシート。
勉強や仕事中なら、アーユルチェアー、エーケーレーシングチェア。
かな。
