生理不順の改善について
安定しない生理周期にイライラしてしまう
- 生理の来ない月がある
- 薬の服用を止めたいが、止めると周期が乱れてしまう
- 毎月、生理になる日がバラバラ
- 妊娠できないのかなと、不安になる
- 生理不順の原因はダイエットやストレスじゃないかと思っている
定期的にやってくる生理は、その期間だけでもつらいことがたくさんありますが、周期が不安定だと余計に負担がかかります。基本的には28日周期だったり、35日だったりと、それぞれベースとなる生理周期がありますが、周期の変動が6日を越えると生理不順と言えるでしょう。また発症するまでの周期でなく、月経の持続日数も読めないのが生理不順の特徴です。
初潮を迎えた最初の頃から周期が安定しない人もいれば、ずっと一定であったのに突然安定しなくなる方もいます。生理周期が読めないと、1ヶ月の予定が立てにくくなるだけでなく、基礎体温が安定せず、妊娠計画も難しくなります。いつもより遅れると「妊娠したんじゃないか」とソワソワし、毎月精神的に不安定になるのも無理はありません。そういった不安から来るストレスやホルモンバランスの乱れが、生理不順を助長させてしまいます。
生理不順はもちろんのこと、生理は女性にしか起こらないので、パートナーや職場の男性に理解を得るのが難しくもあります。場合によっては、女性にも理解してもらえないかもしれません。いつ来るか分からない、そしていつ終わるかも分からないストレスは、相談しにくいこともあり、蓄積しやすいので心のケアも必要です
生理不順の解消は富山市のヨコハマ指圧所にお任せください
生理不順にずっと悩んでいる方は薬が手放せなくなっていたり、頼りだった薬ですらも効果がなくなってきたりするものです。薬からの縛りにも解き放たれたい、自然に安定的なサイクルを手に入れたい、そんな切なる願いがある方は富山市ヨコハマ指圧所までお越しください。当院では患者様の悩みに寄り添い、症状を根本から改善できるように努めてまいります。
生理に関するお悩み以外にも、不妊や産後の骨盤矯正などを目的に来院される方が多くいらっしゃいます。そのため、女性ならではのお悩みであってもこれまでの経験と知識を生かし、患者さまにマッチした施術が提供可能です。
生理不順の改善が当院のような整体院で実現できるのは少し意外に思われるかもしれません。当院は他の整体院や整骨院の中でも比較的珍しく、骨盤に特化した院になります。それくらい身体にとって骨盤は重要な部位で、健康を支える基盤ともいえます。骨盤を改善させれば、表面だけでなく、身体の中もスッキリ整うのでぜひ一度当院の施術をお試しいただきたいです。
生理不順の原因について
女性の身体は、大体1ヶ月の周期で排卵が起きたり、子宮内膜の変化が起こります。排卵後に妊娠に至らなかった場合は子宮内膜が隔離し血液などとともに排出されます。この血液の排出がいわゆる生理（月経）です。妊娠しない限り、閉経を迎えるまで女性はこのサイクルを繰り返します。
代表的な原因はストレスやホルモンバランスの乱れです。生活する環境が変わったり、疲労の蓄積、無理なダイエットなどはストレスが溜まるだけでなく、ホルモンバランスの乱れにつながります。初経以来、元々の月経周期が不安定な方であっても、妊娠も出産もしてない状態で月経が3ヶ月以上こない『無月経』になるようなフェーズに入ったら、まずは産婦人科等で検査を受けましょう。
また、骨盤の中には女性特有の臓器が存在しています。骨盤が歪むとその臓器の働きが鈍くなるため、歪みを解消してあげないといけません。現にヨコハマ指圧所を訪れる生理不順の患者さまのほとんどは、骨盤のズレが見られます。病院や女性向けクリニックでは、骨盤の状態は蔑ろにされがちですが、実はとても大切な部位なのです。
生理不順を改善し、生活に安定感を出していきましょう
生理不順の原因はストレスや女性ホルモンが主ですが「安定した精神状態で生活しましょう」とアドバイスしたところで、日常のストレスが軽減できるでしょうか。カウンセリングで気持ちを楽にさせることも大切ですが、外部から働きかけることでも何かできることがあるはずです。そこで富山市のヨコハマ指圧所が提案するのは、骨盤矯正をすることで生理不順をなくす手法です。
骨盤の状態が良くなると、それに伴って臓器の働きが活発になり、血液の流れが潤滑になります。身体が本来の働きを思い出すことで、身体が自然に回復する能力が戻っていき、生理不順の改善も見込めるのです。それだけでなく生理痛や腰痛の緩和も期待できるので、月経不順以外の効果も期待してくださって構いません。
骨盤矯正の方法ですが、手足を使った指圧で関節や筋肉の硬さを緩めていきます。痛みに耐えないといけないような、苦しい施術ではありませんので、ぜひリラックスした状態で来院いただければと思います。また、日常生活での悪いクセもチェックしますので、再発防止のために一緒に見直していきましょう。当院では短期的な改善でなく、持続性のある効果を提供いたします。
