老化について
老化とともに起こる身体の不調にお悩みではありませんか？
- 坂道や歩くと息切れがする
- 腰や膝が痛い、だるい
- 直に疲れる、出来たことができない
- 視力が低下している、髪が白くなってきた
- 家族に物忘れを指摘されることがある
- 医療機関で検査を受けるべきか悩んでいる
私たち人間は、成人して成熟期を迎えると、そこから少しずつ老化が始まります。老化は誰にでも起こるものですが、そのスピードは人それぞれ。同じ世代でも、体の老化具合や感じ方は異なります。
特に40歳を過ぎると、身体の変化を強く感じることが多くなります。関節や筋肉が硬くなり、以前は簡単にできていた動作が難しくなったり、疲れやすくなったり。また、肌のたるみやしわなど見た目の変化も気になるでしょう。
老化は避けられないものの、身体を活性化させ、その進行を遅らせることは可能です。当院では、全身の骨格矯正や指圧を通じて、関節や筋肉の柔軟性を取り戻し、血液の流れを改善することで、老化による不調を改善する施術を行っています。
骨盤を整えて、老化による不調を改善します
当院では、私たちの身体を支える土台である骨盤を整える施術を行います。骨盤から順番に全身の骨格を矯正し、さらに年齢を重ねるとともに硬く歪んでしまった関節や筋肉を指圧で解していきます。手と足を使った痛気持ちいい施術ですので、整体院でのケアに慣れていない方も、安心してお任せください。
全身のバランスを整えることで、血液の流れが良くなり、自然回復力を引き出していきます。そうすることで、身体のあちこちに起きていた不調や、日々の疲労感、睡眠不足など高齢化によって起きていた症状が改善。施術を重ねることで、身体が軽くなり、気持ちも前向きに変化していきます。
老化は、日々の生活の積み重ねが大きく関係しています。日常生活での姿勢や悪い癖などもチェックして、一緒に見直していきましょう。
老化の原因について
老化は身体が時間とともに錆びていく、しぼんでいく現象です。その一因として、活性酸素による体の錆びがあります。活性酸素は呼吸時に酸素の一部が変化するほか、たばこ、車の排気ガス、紫外線、激しい運動やストレスなども活性酸素の蓄積を誘発し、老化を進行させます。
特に40歳を超えると老化のスピードが加速。抗酸化酵素の能力が急速に減少するためです。逆に、老化を抑制するためには代謝を抑え、活性酸素の蓄積を防ぐことが有効と考えられており、カロリー制限の効果が注目されています。
しかし、老化は様々な要因が絡み合っているため、完全に抑え込むことは難しいとされています。二十歳を過ぎると身体の成長は止まり、老化が始まります。老化を食い止めるためには、日々何を食べるか、そして正しい日常生活を送ることが重要です。現代社会では、同じ姿勢での仕事や車社会によって身体を動かさないライフスタイルの人が多く、関節や筋肉が硬くなることで血液の流れが悪くなり、老化が進行します。
子供の頃は身体が柔らかかったのに対し、大人になると身体が硬くなる人がほとんどです。施術によって固まった関節や筋肉を解し、血液の流れを改善することで老化のスピードを遅らせることができます。姿勢が良くなり、若々しさを保つことができるのです。
老化のお悩みは、富山市のヨコハマ指圧所にお任せください
ヨコハマ指圧所では、これまで延べ50,000人以上の症状を改善してきた実績のある院長が施術を行っています。自身も骨盤矯正によって身体の不調を改善した経験を持ち、患者様に寄り添ったサポートをしています。
当院の施術は、全身のバランスを整えて様々な不調を改善します。呼吸がしやすくなる、ぐっすり眠れるようになる、疲れが取れやすくなるなどの良い効果を感じていただけるでしょう。老けて見える一つの要因である姿勢も改善され、見た目の若々しさもアップ。趣味のスポーツや温泉旅行などの遠出もできるようになり、心にも余裕ができます。
老化による不調を改善したいとお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
