疲労感の解消について

寝ても疲れが取れずに悩む女性

いくら寝ても疲労感が取れない。疲労感を取るために栄養ドリンクを飲むのが習慣になっている。忙しい毎日を送る現代人にはそんな方も多いのではないでしょうか？また、様々なストレスからゆっくり休めず、疲れがたまっている方もいらっしゃるでしょう。

休めばいいと言っても、週末に休んだ程度では、なかなか疲労感は消えません。リラクゼーションも人気ですが、マッサージを受けても一時的に疲労感が取り除けるだけです。実は、しつこい疲労感の原因は身体の歪みやコリなので、疲労感を解消するには硬くなった身体を解いて歪みを整える必要があります。

全身の歪みや血流を整える施術で症状を改善へと導きます

慢性的な疲労感でお悩みの患者さまを見ると、頭や首、肩から背中と関節や筋肉が歪んで硬くなり、血液の流れも悪くなっています。そこで当院では骨盤から順に全身の骨格矯正を行い、硬く歪んだ筋肉も指圧で解いて血行を改善し、疲労感を解消しています。

当院の施術は手と足を使った痛気持ちいい方法で、無理にボキボキ言わせるようなものではありません。また、日常生活での悪いクセを見直してアドバイスを行っていますので、セルフケアとしてもお役立ていただけます。しっかりと効果を出すためには回数が必要ですが、疲労感の解消ならヨコハマ指圧所にお任せください。

不規則な生活や精神的ストレスも原因になります

疲労がたまる原因には不規則な生活や長時間労働、精神的ストレスなどがあり、睡眠不足や栄養不足も影響しています。筋肉疲労は働き過ぎやスポーツの練習が元でよく起こりますが、人間関係や環境変化のストレスが自律神経の乱れを引き起こし、不眠や疲労感につながるケースも少なくありません。

他にも、貧血や睡眠時無呼吸症候群などが疲労感の原因になっていたり、糖尿病や悪性腫瘍といった大きな病気が隠れている可能性もあるため注意が必要です。具体的な心当たりがないのになぜか疲労感や倦怠感が続いているような場合には、一度内科のクリニックなどにも相談してみましょう。

疲労感を解消して健康で動きやすい身体へ整えましょう

人は疲労がたまるにつれて身体が重くなり、関節や筋肉が硬くなっていきます。身体も徐々に歪んで猫背の姿勢になってしまいますが、当院なら疲労感が解消できるだけでなく、硬くなった身体を解くことも可能です。施術後には疲労が回復し、身体が柔らかく動きやすくなっているのが感じられるでしょう。

また、全身のバランスを整える当院の施術は仕事やスポーツでのパフォーマンスアップにも効果的で、身体のコンディショニングとしても大変おすすめです。たまった疲れをしっかり解消し、仕事やスポーツに打ち込むためにも、富山市のヨコハマ指圧所を是非ご利用ください。

富山市西町駅から徒歩７分！腰痛を中心に多くの身体の悩みを丁寧な整体施術で解決。