首肩の張り痛みについて
首肩の張り痛みはありませんか
- 首肩の張りで手が使いにくい
- 肩の痛みで腕が上がらなくなってきた
- 首肩の張りで首が回らない
- 首肩が張って頭が痛くなってくる
- 首肩が痛み、姿勢が悪くなっている
人間の頭は意外と重く、大人なら5㎏ほどもあります。そのため、頭を支えている首や肩にはいつも負担がかかっていて、身体のバランスが少し崩れるだけでも肩コリや首コリといった症状を招きます。首肩の張り痛みもそうした症状の一つで、普段の姿勢の悪さから首や肩に張りや痛みを感じるケースが少なくありません。
最近ではスマホやパソコンに向かう時間が長くなっていますが、首を傾けて画面を見る姿勢は首や肩に特に大きな負担をかけてしまいます。首を傾ける角度によっては普段の何倍もの負担がかかり、画面の見過ぎで首肩の張り痛みを起こす方も増えているので注意しましょう。
ヨコハマ指圧所では全身を整えて首肩の張り痛みを解消します
背骨や頭を支えている骨盤は、身体の土台とも言える部分です。しかし、首肩の張り痛みがある患者さまの場合、その骨盤にズレが見られます。これは日常生活での悪いクセが原因で身体が歪んでいると考えられるため、当院では骨盤から順番に全身の骨格矯正を進め、首肩の症状を改善させています。
硬く歪んだ関節や筋肉も指圧で解いていきますが、当院の施術は手と足を使った痛気持ちいい方法で、次第に血液の流れが良くなり、首肩の張り痛みが改善していくでしょう。さらに、当院では患者さまの日常生活での悪いクセをチェックしてアドバイスを行っていますので、日頃のセルフケアをする上でもご活用いただけます。
姿勢の悪さが首肩の張り痛みを引き起こします
首肩の張り痛みは、普段の姿勢の悪さや筋肉疲労が根本原因です。姿勢が崩れていると、重い頭を支える首や肩の筋肉が緊張して硬くなり、血流も悪くなって首肩に張りや痛みを引き起こします。特にスマホやパソコンの画面を見る時は姿勢が悪くなりやすく、長時間のデスクワークが原因になるケースも目立ちます。
また、目が悪いせいで余計に首や肩が張ってしまう場合もあり、視力の悪い人は度の合ったメガネやコンタクトレンズを使うことも大切です。精神的なストレスや頚椎椎間板ヘルニアといった要因がきっかけになっている可能性も考えられるため、首肩の張り痛みが続いている時には整形外科や神経内科にも相談するようにしましょう。
首肩の張り痛みの解消なら富山市のヨコハマ指圧所へ
首肩の張り痛みは普段の姿勢や身体の歪みが関係しているため、なかなか改善しにくい症状です。一般の整体やマッサージではあまり効果が感じられませんが、身体の歪みを整えている当院なら根本改善が可能です。施術を重ねるうちに首肩の症状が取れて身体が軽く感じられるようになり、気分もスッキリしてくるでしょう。
全身に施術を行う当院なら症状の改善と共に姿勢もよくなり、仕事やスポーツのパフォーマンス力も上がります。首や肩を気にせず、普段の生活や趣味を楽しむためにも当院の施術を是非お試しください。首肩の張り痛みでお悩みなら、経験豊富な富山市のヨコハマ指圧所が大変おすすめです。
