足こりについて
足こりを感じていませんか
- 年齢のせいか、歩くとすぐに足が疲れてくる
- 足を触るとパンパンになっていて、押すと痛い
- 歩きにくく、身体だけでなく足の指先も硬い
- 寝ても足が重たく、疲れが取れない
- 膝や股関節に痛みがあり、下半身の動きが悪い
足が重く感じる、歩くとすぐに疲れてくるといった「足こり」の症状。足の疲れから来るもので、二本足で歩く人間の場合、一歩ごとに左右の足に全体重がかかり、走る時にはさらに大きな負担がかかります。そのため、歩いたり走ったりするたびに足の先から疲れがたまり、血流も悪くなることで足こりが起こります。
また、日常生活や仕事の中で悪いクセがあると姿勢が崩れ、余計に足が疲れてしまうので注意が必要です。足こりの患者さまには骨盤のズレや身体の歪みが見られ、片足が短いなどの状態が出ています。足こりが元で歩けなくなってしまう場合もあるため、普段の姿勢にも注意して足こりを予防しましょう。
ヨコハマ指圧所では骨盤から調整して足こりを改善します
足こりを解消するためには、身体の土台である骨盤から順番に全身の骨格矯正をする必要があります。特に足こりでは、骨盤から脚にかけての筋肉が硬くなっているため、硬く歪んだ関節や筋肉を指圧で解いていきます。施術後には血行がよくなり、続いていた足こりも改善されていくでしょう。
当院の施術は手と足を使った痛気持ちいい方法で、無理にボキボキと言わせるようなものではありません。カウンセリングや検査を元に、患者さまに合わせた施術を行っていますので、初めての方や高齢の方にもおすすめします。また、普段の生活の中での悪いクセをチェックして予防のためのアドバイスを行っているのも当院の特徴です。
足の疲労が足こりを引き起こします
人間は立っていても座っていても足に重心がかかるため、歩くにしても走るにしても足の筋肉に疲労がたまります。そして、足が疲れると下肢の血液やリンパの流れが悪くなり、肩こりと同じように、足にもコリの症状が現れるのです。
姿勢の悪さも足こりの一因で、人間は疲れてくると無意識に悪い姿勢を取って身体が疲れないようにします。しかし、その姿勢が足に余計な負担をかけてしまうので、足こりを防ぐ上でも姿勢を整えることが大切です。足こりは腰痛や身体の不調にもつながるため、ご自身でも普段の姿勢を見直し、フットケアをするようにしましょう。
足こりの解消なら富山市のヨコハマ指圧所へ
足がこっていると歩きにくさを感じ、膝や腰などの動きも悪くなってしまいます。ご自分でマッサージやツボ押しをして対処している方もいらっしゃいますが、全身の歪みを調整する当院の施術は非常に効果が高く、他の整体院などで効果の見られなかった足こりもしっかり改善可能です。
高い技術力を持つ当院なら、何度か通院を続けるうちに次第に足の症状が解消して歩きやすくなっていくのが実感できるでしょう。姿勢がよくなることで身体が動かしやすくなり、疲れにくくなるのも感じられます。足が重いといった足こりの症状でお悩みなら、富山市で人気のヨコハマ指圧所まで是非ご相談ください。
