自律神経整体について
自律神経失調症でお悩みではないですか
- 整体で自律神経が良くなるのか
- 夜はぐっすりと眠ることができないんだよね
- 自律神経が乱れていると言われて悩んでいる
- 整体を受けるとぐっすりと眠れるんだよね
- 頭痛や耳鳴り、めまいが整体施術で楽になった
- 整体施術を続けることで日常生活が快適になってきた
頭痛や耳鳴り、めまいがする、夜にぐっすりと眠れない、だるい、疲れが取れない、不安やイライラ感、動悸、落ち込みが激しい、便秘や下痢、吐き気があり、胃腸の調子が悪いなど自律神経が乱れることで様々な症状が表れます。
自律神経が乱れる原因について
ストレスや疲労の蓄積も原因になります。自律神経失調症の原因は、活動時に有利になる交感神経と休息時に活性化される副交感神経のバランスが崩れてしまうことです。身体のオンオフの切り替えができなくなると、心身の不調が多くなります。その理由となるものは、生活習慣によるストレスと疲れです。日常生活でのストレスや疲れが溜まると、身体が硬くなって重くなり、自律神経のバランスが悪くなります。結果、身体の機能が低下し、頭痛や耳鳴り、めまい、肩こりや疲れ、胃腸の不調などの症状に加え、精神的な症状も出てしまうのです。
富山市ヨコハマ指圧所では身体のゆがみや筋肉の緊張を整える施術で、自律神経の乱れを改善します。薬や精神療法とは異なる方法ですが、身体の状態を良くすることで症状からの回復がスムーズになりますので、辛さから早く楽になるためにもぜひご来院ください。
実際に自律神経失調症で来院される方には背中の硬さが目立ち、緩めることで自律神経が整うこともわかっています。いつまでも症状が落ち着かない場合には、心だけでなく身体からのアプローチも試してみましょう。
睡眠でぐっすりと眠ることができないとお悩みの方は、身体（自律神経）のバランスが崩れてしまっていることがほとんどです。
身体の歪みが関係していることに驚く方も多いかもしれませんが。ぐっすり眠れないのはとても辛いことです。疲れやストレスがたまり、日中の生活にも影響が出ることもあります。眠れない時の憂鬱な気持ち、日中の身体のだるさなど、睡眠不足に悩む人が抱えるさまざまな症状は、本人以外にはなかなか理解できないものです。
当院の施術では、患者さまそれぞれの歪みの状況や原因を探り、手と足を使って骨盤から順番に全身の調整を行います。
原因は、仕事や人間関係のストレス、家庭内での心配事や将来の不安、恐怖心など、心の問題などが影響していることが多いと考えられます。眠れなくなってしまう理由は人それぞれですが、結局のところ、日常生活での悪いクセで身体が歪んでいる。身体が緊張して、関節や筋肉が硬くなってしまっていることが一番の原因です。
施術をしていると、身体に必ず捩れて硬くなった筋肉や関節、コリがあります。自律神経が乱れて、頭への血液の流れが悪くなっています。特に首から背中の硬くなった関節や筋肉を指圧で解いていきます。血液の流れが良くなり、身体はリラックス状態に。短い時間ですが、身体の緊張が取れるため、施術中は眠ってしまう方が多いです。
当院で施術を受けられた患者さまからは、多くの喜びの声をいただいています。睡眠の質が向上して疲れも取れる、気分がスッキリとして表情も明るくなるなど、体質の変化も感じられる方が多いです。腰痛や肩こりなど、身体の痛みも根本から改善されます。
姿勢が良くなった。ぐっすり眠れるようになった。薬を飲まなくなった。薬を減らしている。目覚めも良くなった。疲れが取れる。疲労回復効果が実感できた。仕事に集中できる。顔色が良くなった。などのお声をいただいています。
薬物療法に頼るという方法もありますが、できれば薬を使わずに、毎日ぐっすり眠れるようになるのが理想的。富山市ヨコハマ指圧所では、日常生活の中で崩れてしまった身体のバランスを整体施術で整えて、自律神経の乱れを改善します。
楽しさあふれる生活が送れるようになりましょう
自律神経失調症に悩まされなくなると、眠りの質が良くなり、心の余裕が戻ってきます。仕事のパフォーマンスが上がる、旅を楽しめるようになるなど、日常生活の質が高まることもあります。姿勢の良さや若々しさなど、症状があったころには考えられないほどの変化も出てくるでしょう。
身体の歪みを引き起こす悪いクセの見直しと整体施術を積み重ねることで健康な身体を作っていきましょうね。
