肩こり頭痛について
肩こり頭痛でお悩みではないでしょうか
- 薬を飲んでも効果を感じられなくなってきた
- 肩が凝り頭も痛く眠れない
- 肩こり頭痛で気分も悪くなる
- 頭がしめつけられる痛み、仕事に集中できない
- 病院で検査をしても異常なし
長時間の同じ姿勢で作業をすることで、肩がガチガチになってしまいます。スマホやパソコン作業で姿勢が悪くなります。下を向いた作業や車の運転などで身体にストレスが溜まり、うつむき加減の悪い姿勢が肩こり頭痛を引き起こしてしまう。
現代社会は、頭も神経も使います。身体の構造上、頭は重たいので。頭から首〜肩、背中と関節や筋肉が硬くなる凝る。筋肉が緊張してしまいます。血液の流れも悪くなり、酸欠状態になっているのです。
病院で検査をしても異常がない、一時性頭痛は姿勢が悪くなり関節や筋肉が硬くなっているのが原因でもある。
肩凝りは、首筋や首の付け根から肩〜肩甲骨〜背中に重く、だるい何か物が乗っかっているような状態です。症状が進行することで痛みの度合いや範囲が広くなる。頭痛や吐き気、手足の痺れなども。肩が凝ることで、頭への血液の流れが悪くなってしまうのです。
当院では、普段の姿勢から見直していきます。昭和の腐った姿勢教育が大きな間違いなんです。立ち方や座り方など、普段何気なくやっている姿勢が身体を歪めてしまいます。この歪みが、血液の流れを悪くしてしまいます。
身体の歪みに注目した全身のアプローチで肩こり頭痛を改善へ
富山市ヨコハマ指圧所の肩こり頭痛の施術の基本は、骨盤矯正と全身指圧の施術です。手と足を使った痛気持ちいい施術で関節可動域を広げて、指圧で関節や筋肉のバランスを整えていきます。また、肩こり頭痛の根本原因は肩だけではなく背中にもあります。背中の関節や筋肉が硬くなっています。背中が詰まっているのです。これでは、自律神経も乱れてしまいます。肩甲骨をはがして背中を緩めていきます。そうすることで血液の流れも良くなっていきます。
施術を集中して積み重ねていくことで、肩のこりも解けて頭もスッキリとしていきます。姿勢の良さや身体の軽さ、目の周りの明るさや表情の穏やかさなどに気づかれるでしょう。
肩こり頭痛を改善することで、ぐっすりと眠れるようになりました。仕事に集中できるようになった。疲れにくくなった。見た目が若々しくなった。姿勢が良くなった。など、嬉しいお声をいただきます。
生活の楽しみを取り戻しましょう
日常生活での悪いクセ、歪みを引き起こすクセの見直しをが重要です。ヨコハマ指圧所で、日常生活が充実して送れる身体を手に入れていきましょう。
