スポーツの痛み
スポーツでの痛みは、骨盤矯正で解消！
パフォーマンスUPの富山市ヨコハマ指圧所です。
肩痛・膝痛・捻挫・首痛・肘痛・背中痛・腰痛・股関節痛・脚の痛みで顔をだされます。
人体の土台は骨盤！
身体を痛めていると骨盤から体が捻れてしまっています。
骨盤からの捻れ、関節拘縮を解除してあげなければいけません。
子供の時こそ、しっかり身体のメンテナンスをしてくださいね。
たとえば～中学の時は１番でも、高校では抜かれてしまう。
大学、社会人では無名の選手に抜かれてしまう。
なぜ？もちろん本人の能力、やるき、環境、練習内容もあります。
回りが口出しすると能力が消えてしまう！
私は先ずオーバーユースが原因だと思います。
次にスポーツは同じ動作の繰り返しで偏った動きばかりするので、体が捻れて硬くなっています。
この捻れを解除しないかぎり、また何回も何回も同じところを痛めてしまいます。
いいパフォーマンスもできません。
バレーボールや野球だと利き腕ばかり使い偏った動きの繰り返しで同じ方向に身体が捻れてしまっています。
左右の肩の高さが極端に違います。これでは、肩～肘と痛めてしまいます。
肩甲骨が内側に捻れています。背骨も利き腕側が内側に捻れてしまう。
腕の捻れもある。
サッカーだと股の痛み、利き足の股関節、骨盤と内側に捻れてしまう。
膝の捻れもあります。足関節の捻れも。
骨盤を調整することで、捻れを解除していく。
逆の動きを加えてあげるのです。
スポーツは同じ動作の繰り返し偏った動きなので、逆の動きが大切です。
同じ足を何回も捻挫してしまう。それは骨盤のズレから治さないから。
首痛・肩痛・肘痛・背中痛・腰痛・お尻の痛み・股関節痛・膝痛・捻挫・足痛にしても、全て骨盤からの連動があります。
骨盤から矯正することで連動している身体の捻れを解除するのです。
そうすることで、パフォーマンスUP！！になります。
成長するとともに能力が開花していきます。
メンテナンスも立派なトレーニングです！
整体院の富山市ヨコハマ指圧所で、成長とともに能力を開花させていきましょう。
