足が疲れる！足の甲や指が硬くなっていませんか？
足の疲れは、筋肉が硬くなっています！
西町駅から歩いて7分！骨盤矯正専門店の富山市ヨコハマ指圧所です。
はゃ５月ですね～暑くなってきました雪国富山県。
あなたは、足の疲れで！悩んでいませんか？悩んでいますね。
足の指や甲が硬くなっています〇〇さん。
足コリがあります。脚のコリが。
足首や甲～指と自分で動かしましょうね。
そうすることで、足の血の流れがよくなりますから。
普段はど～しても歩いたり走ったりなど、足に重心がかかるからね。
だから足がコルのです。
鍛えるではなく、動かす！です。
足の関節を動かしていくことで、足から血の流れもよくなるし。
疲れやムクミも改善されていきます。
毎日のラジオ体操をしましょうね。ストレッチ体操などもね。
あとは、お湯につかりましょう。銭湯や温泉に浸かりましょうよ〇〇さん。
これなら自分で簡単にできますから。
足の関節が柔らかい・しなやかだと踏ん張りもきくし。
スポーツを楽しむにしても、身体が動きやすいよね。
パフォーマンスUPにも繋がりますから。良い結果も出ますね。
肩こり・腰痛・頭痛・膝痛にしても足が関係しています。
足が硬くなっているのですよ〇〇さん。
身体は連動しています。
どこか一つでも悪いと、身体が硬くなり歪めてしまいます。
それを骨盤矯正でとります。歪んだ身体、硬くなった筋肉を解いていきます。
〇〇さん、足の疲れを解消しましょうね。
行楽シーズンです。外で活動をしたくなる季節です。常に身体のケアをして、楽しんでいきましょうね〇〇さん。
