腰痛警報！腰がやばいギクっと～雪国富山
さぁ～１２月です。
山は雪で白くなってきた雪国の富山です。
平野部は雪は積もっていませんが、腰痛警報です。
１１月の末から腰がやばいギクっと～きたと顔をだされました。
何度もお話をしているのですが、ヨコハマ指圧所へ来れるようでしたら顔をだしてください。
安静にして横になっていたほうがいいのか？動かない方がいいのか？
冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？お風呂はいいのか？
などなど、疑問を感じていられることでしょう。
確かに、安静にして何日間かいると動けるようになることもありますよね。
急性だから冷やした方がいいと！そんなことを聞きますよね。
温めた方がいいと！聞きますよね。
お風呂は入らない方がいいと！聞きますよね？
現実はどうなんでしょうか？
この道２５年以上！ぎっくり腰を早く改善しているヨコハマ指圧所では、どうなんでしょうか？
安静にすることは大事なんですが、安静にしても中々改善されないのが現実なんです。
ヨコハマ指圧所に、これるようでしたら早く施術を受けてください。
その方が早く楽になりますから。
軽いギックリ腰なら２～３回で動けるようになります。楽になる。
重いギックリ腰なら５回程度で、楽になりますから。
横になって休んでないで、骨盤矯正を早く受けて横になって休みましょう。
腰痛、ギックリ腰は骨盤（仙腸関節）のズレ！動きが悪くなっています。
体の関節や筋肉が捻じれて硬くなってしまっています。
１２月の寒さですから、体が強張る。硬い。
ちょっとしたことで、腰がギクっと！体がかたがる。
動きが悪くなってしまいます。
まずは、普段からの日常生活での悪いクセを見直してくださいね。
仕事中は、どうしても無理な体勢を取らなきゃいけないと。
仕事中は仕方のないことですが、普段の悪いクセを見直してください〇〇さん。
片足重心や前重心が、原因です。これから見直していきましょう。
１度の骨盤矯正で、動きが滑らかになりましたね〇〇さん。
１回で良くなった！だけですから。まだ悪い部分はあります。
一晩寝て、また明日の施術を受けてください。
一晩寝ることで、だいぶ体が回復してきました。
２回目の施術で、ギックリ腰は改善されました。
無理な体勢で仕事をしている〇〇さん。
今までは、１度の施術で仕事に復帰されていましたが、今回は珍しく２日続けて顔をだされました。
１回で良くはなっているが、今回はまだ仕事ができないとおっしゃいました。
２日続けて施術をしたことで、体の筋肉や関節が柔らかくなってます。
体のバランスも整ってきました。立ったり、しゃがんだりすることもできるようになってよかったです。
あと、もう１回は施術を受けてくださいね〇〇さん。
お父さんと一緒に来られた〇〇さん。そうなんです、これがギックリ腰です。
軽いバージョンの。
１回で良くはなりますが、改善していません。
軽いギックリ腰で２～３回は見てください。
重いギックリ腰では、５回は見てくださいね。
お風呂に入れるのなら、普通に入ってください〇〇さん。
温めてくださいね〇〇さん。＾＾
