新着情報folder 未分類17/26

スポーツを語ろう!栄養と休養がないと成長しない

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日本のスポーツ教育は、間違っているのですよ。 激しいトレーニングしても筋肉に休息をあたえないから、ケガをする。 ただ硬いだけの筋肉になる。硬い=壊れやすい筋肉。 ケガをしやすくなるし、運動能力が落ちる。いいことは無い。 …

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スポーツを語ろう!子供の長時間練習はもう止め

- update更新日 : 2023年05月03日
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輝いていたアスリートが・・・ その後の成長がストップしてしまった。 原因はオーバーユース。長時間練習・水飲んだら駄目・根性論や精神論・体罰など日本特有の型にはめたスポーツ教育。 長時間=日本の文化、美学になっている。厳し…

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スポーツを語ろう!教えない指導方法へ

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サッカーで蹴り方などの型を、大人が教える必要がない。 ケガや事故に繋がりそうな危険な行為だけ注意を与える。 その他は子供の自由にやらせる。全ての面で親や教師が口を出しすぎている。 確かにそうだよね。 スポーツは、上手くな…

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スポーツを語ろう!変化球を投げるから肩肘痛?

- update更新日 : 2023年05月03日
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少年(学生)野球を語ろう。 変化球を投げると肩や肘を痛めると?それは本当なのか?? それは違うと思います。(笑) 体の構造から見よう。 肩や肘・手などの関節可動域が大きい、柔らかいと変化球は投げやすいのです。 反対に関節…

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骨盤矯正で脳梗塞後遺症の改善を目指して!

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脳梗塞後遺症の改善を目指しています。 脳梗塞後遺症で、私のところに顔をだされます。 リハビリは想像以上に大変です。 病院でできないことを、富山市にあるヨコハマ指圧所で行っています。 病院やデイケアなども大切ですが〇〇さん…

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骨盤矯正をすることで呼吸がしやすく

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骨盤矯正で呼吸がしやすくなりました! 呼吸がしにくいと顔をだされました。 病院で検査しても~とくに異常なしと。これでまずは、安心しました。 診させていただくと、身体が捻じれて硬くなっている。   骨盤を調整して…

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骨盤矯正で体のバランスの悪さを整えよう

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桜も咲き、 まだ少し寒い雪国の富山です。 首のコリ~背中のコリで顔をだされました。 以前から肩が下がっているとのこと。 診させていただくと、身体のバランスがかなり悪いです。 バランスの悪さは、本人も前から気になっていたと…

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つらい慢性腰痛について

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つら~い長年の腰痛で、あなたは悩んでいませんか? あきらめずに腰痛治療をしていきましょうよ。 長年の腰の痛みでお悩みなら、骨盤矯正をうけてみませんか? 富山市西町から歩いて7分の所にある、骨盤矯正専門店のヨコハマ指圧所で…

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脳卒中で手術して11年が経ち

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脳卒中 くも膜下出血を手術して11回目の春です。 私は生きています。 年々、身体は回復してきています。 今は、年1回の病院での検査を受けています。 大きな病院は、疲れますね。 患者さんは、いっぱいですからね。 &nbsp…

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スポーツを語ろう!野球肩でお悩みなら常識を疑え

- update更新日 : 2023年05月03日
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スポーツの季節ですね。 野球肩を語ろう。 肩の骨の模型です。 この写真でもわかると思うのですが。 右肩で前から見た写真です。 真上から投げると痛めてしまいます。   腕は肩甲骨の横にはまっています。 真上から投…

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