仙腸関節障害の改善について
骨盤の痛みや違和感は仙腸関節障害の可能性が高いです
- 腰からお尻にかけて痛みが走る
- 腰痛だと思っていたら、病院で仙腸関節障害と言われた
- 腰から足にかけて痛みや痺れがあり、歩きにくい
- 同じ姿勢を続けたり、長時間座ったりするのがつらい
- 腰やお尻に違和感があり、動きが悪くなってきた
腰の辺りが痛いが、具体的にどのポイントが痛いのか分からない場合、仙腸関節障害の可能性があります。仙腸関節障害になると長時間椅子に座るだけでも腰からお尻にかけて痺れ、立ち上がって歩き始めるのに時間がかかってしまいます。特につらいのが夜寝る時です。仰向けの姿勢を維持するのがやはり難しくなり、慣れない姿勢で寝ようとするため、うまく寝つけません。また、腰を庇いながら生活することでぎっくり腰や肩こりになりやすくなるため、放っておけません。
骨盤ベルトを使用したり、薬を服用したり、今から始められる対策はいくらでもありますが、そのほとんどはその日をしのぐための一時的な対処にすぎません。悪化しすぎると炎症がひどくなり最終的には、手術やブロック注射をお医者さんから勧められることもありますが、気軽にできる対策ではないので尻込みする方がほとんどです。
仙腸関節障害はレントゲンやMRIでは特定されないことがよくあります。そのため、他の腰の病気と混合するケースも少なくありません。改善のために試行錯誤を重ねても一向に良くならない場合、原因とは皆目見当違いの対策をしている可能性が考えられます。
仙骨関節障害の改善は富山市のヨコハマ指圧所にお任せください
仙腸関節障害かもと思っている、または骨盤のあたりがなぜか痛い、そんな身体のお悩みをお持ちの方は富山市のヨコハマ指圧所にお越しください。特に当院は骨盤に特化した整体を提供しているので、骨盤周りの症状は得意としております。仕事や家事に支障がない程度に改善に努めたい方には特におすすめです。
施術を担当する当院長の高田も学生時代に身体を壊し、打ち込んでいたスポーツができませんでした。また、脳卒中の経験もあるため、思うように身体が動かせないもどかしさは患者さまと同じくらいに理解しております。競技スポーツに復帰したい、家事や育児を普通にできるようにしたい、そんな患者さまの気持ちに寄り添った対応をいたします。
特にスポーツをやっている方は、自分の身体は自分で守る術を身につけなければなりません。スポ根気質の指導者は令和になった今でも存在します。当院では自宅でできるセルフケアやマッサージの方法もお教えしますので、ぜひ隙間時間に取り入れてみてください。
仙骨関節障害の原因について
そもそも仙腸関節とは、仙骨（骨盤内にある大きな骨）と腸骨の間にある関節のことです。上半身と下半身のつなぎ目という、重要な役割を担っています。関節は緩みすぎてもいけないし、硬くなりすぎてもダメです。バランスに偏りが出ることで痛みが発生してしまいます。
仙腸関節に異常が出る主な原因は、日常的に腰を捻ったり、脚を過度に動かしたりして、骨盤に過度な負担がかかることです。女性の場合は出産時の負荷が大きく影響します。また、立っていても座っていても、人間は骨盤（仙腸関節）に重心がかかるので、動きは悪くなります。過度な使用を控えるだけでなく、片足重心や日常生活での悪い癖を改善することで、発症リスクは下げられるはずです。
一度仙腸関節障害になると、他の部位へと連動して身体が歪み、しびれや痛みなど広範囲に影響が出ます。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、さらにはギックリ腰などは、仙腸関節障害が原因となって引き起こしているかもしれません。関節や筋肉が脆くなると、各方面に皺寄せがいきますが、その中でも特に仙骨関節は身体に与える影響が大きいのです。
仙骨関節障害を改善し、怪我の不安がない身体づくりをしていきましょう
整形外科や接骨院、クリニックなど仙骨関節障害改善のためのオプションはたくさんありますが、迷われている患者さまは富山市のヨコハマ指圧所にお越しください。はっきりとはどんな症状が分かっていなくても、当院で検査をすれば大体のことは把握できますので、まずは初回の施術を受けてみてはどうでしょうか。通院するごとに良くなっていく身体にしたい、再発させたくない、そんな方々にこそ当院での施術はおすすめです。
当院では骨盤矯正をすることで仙腸関節のズレを正し、痛みや違和感を解消していきます。身体の関節や筋肉はおそらく硬く張っているので、指圧をすることで血流を良くし、自然的に改善していきやすい状態を作ります。仙腸関節を調整する際は足の踵を使い、圧をかけるようにして緊張を取っていくのが第一です。その後、背骨を含んだ全身の骨格矯正をし、背中の関節や骨盤周辺の筋肉に対して施術していくのが基本的な流れです。
手足の指を使った施術は、それほど痛いものではなく、身体の緊張が抜けていくような心地良さを味わっていただけます。怖がる必要はまったくないので、リラックスした状態で、気軽にフラッと院に立ち寄るような感覚で来ていただければと思います。施術回数を重ねる中でステップを踏み、最終的には根本改善できればベストです。何事も、遅すぎることもなければ、早すぎることもないので、違和感があるならばまずは初回の施術をお受けください。
