体のバランスについて
身体のバランスが崩れていませんか
- 普段の悪い癖で、姿勢がまた悪くなってきた
- ごまかしていた腰痛、また腰が痛くなってきた
- 立っているとすぐに片足重心になる
- まっすぐに立つことができない
- 年々、体形が崩れてきた
残念ながら人間の身体は、二十を超えると劣化、老化していきます。できていたことができなくなるのは、さけられないことでもあります。若い時は、あぁ～だったこうだったと自慢話になっているのではないでしょうか。
身体のメンテナンスを怠っていると、身体が重く硬くなって動きが悪くなる。できていたことが痛みでできなくなる。痛み止め薬を飲んでごまかしている。若い時は、根性論や精神論で乗り切れたのかもしれませんが。後々必ず不調が表れてきます。
疲れで関節や筋肉が硬くなります。身体に歪みが生じるのです。この歪みの影響で、不眠、頭痛や肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛、自律神経失調症、精神疾患、病気の引き金にもなったりと、様々な症状がでてしまうのです。痛み止め薬や効果のない薬に頼ってしまうと、余計に身体が悪くなります。
普段何気なくやっているその姿勢が、大きな歪みを引き起こします。人間は偏った動きを繰り返す生き物です。その影響で、関節や筋肉が硬くなり様々な不調や症状が出るのです。先ずは片足重心、立っている時に左右どちらかの脚に体重をかけてしまうような身体の歪みを指します。姿勢の崩れの一つで、身体の重心も真ん中からずれるため、骨盤や背骨といった全身の骨格に歪みが現れます。そして、その状態が続くとバランスが崩れる。肩こりや腰痛といった症状にもつながるので注意が必要です。
人間の身体は完全に左右対称ではなく、利き手のように自分が使いやすい方向ばかりを使うので、どうしても姿勢に偏りが出てしまいます。また、片足重心の状態は自分では分かりにくく、客観的に見なければなかなか気付けません。人から指摘されたり、自分の重心がずれているような感覚があれば、積極的に片足重心の改善を考えてみましょう。
身体のバランスがいいと
年齢とともに輝いていきます。実年齢よりも若く見られます。何よりも姿勢が良い、動きが軽快、表情も穏やかですよね。健康で病気にもなりにくいと。食事（栄養）や睡眠は勿論のこと、施術で身体のバランスを整えているからです。
人間の身体は、日中は光を浴びて活動します。夜は、眠る生き物です。夜に活動することで、身体は壊れていくのは当然です。
普段何気なくやっているその姿勢が、大きな歪みを引き起こしバランスを崩します。人間は偏った動きを繰り返す生き物です。その影響で、関節や筋肉が硬くなり様々な不調や症状が出るのです。富山市ヨコハマ指圧所では、骨盤からくる身体の歪みに注目をして整体施術を行っています。身体の土台は骨盤です。骨盤から順番に全身の調整をします。手と足を使って骨盤を整えていきます。片足が短くなっていますので、左右の足の長さを整えます。指圧で硬くなった関節や筋肉を解いていきます。痛気持ちいい施術です。身体の歪みを整えることで、血液循環がよくなり健康な身体に改善していきます。自然治癒力（自分で治す力）が引き出されていきます。日常生活での悪いクセも見直していきます。
施術を積み重ねていくことで身体のバランスが整い、姿勢が良くなった。ぐっすりと眠れるようになった。動きが軽快になった。仕事に集中できる。若々しく見られた。ぎっくり腰になりにくくなった。痛み止め薬を止めた。睡眠薬を飲まなくなった。何でも薬に頼るのは止めた。年齢とともに身体のメンテナンスの重要性がわかった。など、お声をいただきます。年は取るものではなく積み重ねていくものです。年とともに輝いていきましょう。
