背中の歪みについて
あなたの背中が曲がっていませんか
- 鏡で見ると肩の高さが違う
- 姿勢がどんどん悪くなってきた
- 肩こり頭痛が辛くて、歪みが関係していると言われた
- 胃腸の具合もよくないんだよね
- 病院へ行って検査しても異常がないし
- 体形も崩れて老けて見えるんだよね
背中の歪みでお悩みではないでしょうか
体形が崩れてきてみっともない、病院でレントゲンを撮ると背骨が歪んでいると言われた、肩凝り腰痛、頭痛、胃腸の調子もよくない、疲れ、など。
毎日の生活習慣で背中が歪んでしまい様々な身体の不調が現れます。
背中を歪めてしまうのは、使いやすい方しか使わない、片側ばかりにバックを持ったり、足を組んで座る、片足重心、頬杖を突くといった普段の悪いクセが原因です。また、テレビやスマホ、パソコンの使用などで現代人は日常生活の多くを座って過ごすことが多くなっています。そのため、姿勢の悪さによって肩こりや腰痛、頭痛、疲れやすさなど、様々な身体の不調に悩んでいる人が多いのではないでしょうか。
背中の歪みを改善するには、自分でストレッチや体操をすることも重要ですが。しかし、崩れてしまった姿勢は中々自分だけでなおせるものではありません。富山市にあるヨコハマ指圧所では、日常生活で乱れた姿勢を正し、身体の不調を改善するお手伝いをしています。
骨盤の歪みから背中の歪みを正す。
西洋医学では骨盤は動かないとされていますが、人間の身体は偏っていて、骨盤に歪みが生じるのは明らかです。例えば利き手や利き足があるように、人間は普段から自分の使いやすい側を使っているので、よく使う方の筋肉が発達しています。内臓も左右対称ではなく、骨盤の歪みや足の長さの違いが出てくるのは当然です。
背中を支えている骨盤は身体の中心にあり、全身を支える土台です。そのため、健康な身体を保つためにも骨盤が一番大切で、骨盤が歪むと背中のバランスが崩れて様々な不調を招いてしまいます。人間の身体は元から偏っているため、誰にでも背中や骨盤の歪みがあり、日常生活の中でも骨盤がずれて背中も歪んでしまうものです。
当院の施術は身体の土台である骨盤から順番に全身の骨格矯正を行っています。指圧で硬くなった背中の歪み（関節や筋肉）を解いて血液の流れを改善し、身体が自分で回復する力も引き出していきます。施術を積み重ねていくことで、背中の歪みも改善していきます。
さらに、日常生活での悪い癖を見直していきます。正しい立ち方や座り方、歩き方を理解することで、背中の負担が軽減。楽な状態を自然とキープできるようになり、これまで悩んでいた肩こりや腰痛、頭痛などの不調から解放されていきます。本当に正しい姿勢、身体に良い姿勢とはどんなものかをしっかり理解し、姿勢の改善に取り組むことが不調を予防するためにも大切です。
昭和の腐った姿勢教育が大きな間違いだったんですよ。時代は令和です。間違いを見直していきましょうね。
