ストレス腰痛について
ストレスのせいで腰痛を引き起こしていませんか
- 整形外科で検査をしても腰痛は取れないし、薬ばかり
- やる気の低下やイライラ感、不安感がある
- タバコと飲酒の量が増えているし、仕事のミスばかり
- ストレスが溜まりデスクワークが辛くて腰が痛い
- 腰が痛いからストレスが溜まるのか
- ストレスが溜まるから腰痛になるのか
仕事や人間関係などのストレスは、心だけでなく身体も疲弊させるものです。とは言え、現代社会で生きるなかでストレスと腰痛は避けられないものであり、病院・クリニックなどの医療機関でも良くならず、解決策が見つからずに疲れている方も少なくありません。そのような時には、身体の土台から整えることをおすすめします。
腰痛は、病院では約８５パーセントは原因不明と言われています。画像検査をしても、原因が特定できない。
ストレスは身体を強張らせる、筋肉を緊張させて、血液循環などが悪くなって腰痛を引き起こしてしまう。ストレスで脳の機能が変化して起こる。
富山市ヨコハマ指圧所は、薬物療法やメンタルクリニック対策とは異なる、身体の土台に注目した施術でストレスによる腰痛の悩みを改善します。施術で、ストレス腰痛に負けない身体に変わりましょう。
心療内科や精神科,メンタルクリニックでも良くならないストレスにお悩みの方、整形外科へ通っても腰痛が取れないとお悩みの方は当院へご相談ください。施術歴25年以上、5万人以上の患者さまへの施術実績を活かし、辛い症状に向き合います。
施術を受けられた患者さまは、イライラ感や怒りっぽさが軽くなる、落ち込まなくなる、前向きになる、腰が楽になる、腰の手術をしなくてよかったなど、多くの心の変化を実感されています。睡眠の質の向上や目覚めの良さ、仕事の集中力向上など、生活面の変化を感じられる方も多いです。
当院の施術では、身体の土台である骨盤を整えます。身体からストレスにアプローチすることで、心理療法やカウンセリングとは違う視点からの改善効果を得られます。心の不調をなくすためにも、当院で身体の健康を取り戻しましょう。
ストレスは、外部からの刺激を受けて生じる緊張状態のことです。自分の思い通りにならない葛藤や周囲に合わせなければならない環境、気遣いや気苦労を続けていると、心にストレスが蓄積されます。特に現代社会に生きる私たちは、仕事では職場の上司や部下やお客様、学校では先輩や後輩、教師、プライベートでは家族や近所付き合い、友人など、ストレスとは切り離せない状態にあります。
このような状態が続くことは、イライラ感や不安、抑うつなどの精神的症状をはじめ、不眠や頭痛、目疲れ、さらには肩こりや腰痛、関節痛などの身体的症状が引き起こされます。動悸や息切れなどの息苦しさ、胃痛や食欲低下、便秘や下痢などのお腹の症状が出ることもあります。
また当院に来られる患者さまの多くに身体のゆがみが見られることから、ストレスと身体のゆがみ＝腰痛の関係性も深いです。ストレスにより関節や筋肉が硬くなり、血流も悪くなり、症状が深刻化することもあります。症状の悪化やさらなる不調を避けるためにも、早めに施術を受けましょう。
ヨコハマ指圧所ではストレス腰痛への施術として、骨盤をはじめとする全身の骨格矯正を行います。骨盤は身体の土台となり、心身の健康を支えることから、ストレスの腰痛改善には欠かせない場所です。また当院では、頭や首、肩から背中、関節や筋肉などのゆがみを、「痛気持ち良い」程度の指圧で解いていきます。
施術後には、血流改善や姿勢の良さ、頭と身体のスッキリ感に気づいていただけるでしょう。関節の動かしやすさや身体の軽さなど、不眠の解消や表情の穏やかさなど、多くの変化があらわれます。症状を根本から改善して良い状態を維持するには複数回の施術が必要となりますので、ぜひ通院を続けてみてください。
薬に頼らずに、健康的な毎日を送れるようになりましょう
ストレスから心身が楽になると、呼吸のしやすさや心の余裕などにつながり、生活が楽しくなります。仕事でも人間関係でもうまくいくようにもなり、色々なことが好転していきます。
結局のところ生活習慣が原因。重たい物を持つことで身体に負荷がかかる姿勢、同じ姿勢を続ける人、運転やデスクワーク作業の椅子の影響、窮屈な姿勢をする作業、スポーツの影響、運動不足、喫煙、食生活や睡眠不足などでストレスが溜まり、筋肉が疲労してしまい腰痛になってしまう。関節や筋肉の柔軟性が失われてしまうのです。
食が身体を作ります。食事が悪いので、内臓関係に病気を引き起こしてしまいストレス腰痛に。生活習慣や食事を見直しましょうね。
生活習慣の見直しと施術で、腰痛改善しましょう。姿勢が良くなった、ぐっすりと眠れるようになった、お通じがよくなった、薬に頼らなくなった、柔軟な身体になった、などお声をいただきます。後は、あなたが自分で毎日のストレッチや体操などで柔軟な身体を作っていきましょう。そうすることで腰痛改善、腰痛になりにくくなっていきますから。しなやかな脱力感のある身体（関節や筋肉）を手に入れてくださいね。
