多雨疲労について
長引く雨で体調を崩していませんか
- 日中はだるくて、やる気がでない
- 雨が続いて頭が痛くなるし
- 低気圧の影響で頭が重たい感じがある
- 眠気もあるし仕事に集中できない
- 雨が降る前は気圧で頭痛がでる
- 眠気、だるいし気分が落ち込む
病院で検査をしても異常がないし、薬を飲んでも中々良くならないし。頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気、倦怠感、雨が長引くことで体調を崩している方が多いことでしょう。よく雨が降ることで、気圧や湿度の変化で体調が悪化します。多雨疲労と言われます。偏頭痛が出たり、やる気が出ない、生活習慣にも影響します。
暑さと天気の乱高下によって、自律神経が乱れる。だるい、頭痛が続く、便秘や下痢～お腹の調子が悪くなる、身体の不調がでます。
晴天と豪雨が繰り返されると、身体は気圧や湿度の変化に対応し続けなければならないので、負担が大きくなる。
自律神経が乱れることで体温調節機能も十分に働きません。熱中症が重症化する可能性もある。疲労も蓄積すると免疫機能も低下する。
夏に流行しやすい感染症にもかかりやすくなることもあると言われます。
気圧の変化を感じ取るセンサーは、身体の平衡感覚をつかさどる内耳（耳の奥にある）です。内耳から自律神経が乱れてしまい天気痛を引き起こしてしまう。交感神経が活発になり血管が収縮して血行不良になる。耳をくるくるマッサージするだけでリラックス効果があるといいます。
多雨疲労を防ぐには、規則正し生活は勿論のこと適度な運動や睡眠、食事です。自律神経の影響を受けやすい腸内環境を日頃から食事で整えましょう。美味い物ではなく、質素な食事に切り替えましょう。それに加え、生活習慣からくる身体の歪みにも注目しましょう。身体が歪むことで、自律神経が乱れる。（お休みモードと活動モードが乱れる。）
晴れの日も雨の日も元気に活動するためにも、当院で身体のバランスを整えましょう
富山市西町駅から歩いて７分の所にあるヨコハマ指圧所では、全身の骨格調整と指圧で自律神経のバランスを整えていきます。生活習慣で身体に歪みが生じています。身体の土台である骨盤から、身体の歪みを整えていきます。手と足を使った痛気持ちいい施術で硬くなった関節や筋肉を解いていきます。特に、背中の関節や筋肉が硬くなっています。これが自律神経を乱し多雨疲労、天気痛を引き起こしてしまう原因でもある。
背中が硬くなることで、自律神経が乱れてしまいます。施術を積み重ねていくことで、血液の流れが良くなり自然治癒力（自分で治す力）も高まる。多雨疲労、天気痛も改善に向かいます。なお、良い状態をキープするには複数回の施術と身体の使い方の見直しが不可欠です。
当院の施術で、姿勢が良くなり気分がスッキリする。ぐっすりと眠れるようになった。生活が楽しくなった。仕事に集中できるようになった。頭痛や肩こりが楽になる。身体が動かしやすくなった。など、嬉しい言葉をいただいています。多雨疲労、天気痛に負けない、健康な身体を手に入れていきましょう。
