手のこりについて
手のコリを感じていませんか
- スマホやパソコン作業がしにくい
- 手が重くすぐに疲れてしまい、手が震える
- 力仕事で手が凝って指が伸びなくなってきた
- 指の曲げ伸ばしが凝ってしにくい
- 手先の細かな作業がしにくい
仕事で重い物を持つような方に多い、手のこり。一日中のスマホや操作やパソコン操作をする方、剪定鋏を使い続けるような方にもよく見られる症状です。手のこりを放っておくと痛みなにり、腱鞘炎や手根管症候群、ばね指、変形性手関節症にもつながってしまいます。
手こりの原因には手の使い過ぎが考えられ、朝起きた時に症状を感じるのも特徴です。これは睡眠中に身体の関節をほとんど動かさないことが理由で、手根管症候群などの病気が原因の場合にも同じ状態が見られます。また、手の凝りが肩や腕の機能に影響するケースもあるので、気になり始めたらすぐに対処しましょう。
手凝りは、仕事や日常生活での手の使い過ぎが主な要因です。
重い物を動かしたり、手や腕に負担がかかるような動作を繰り返すことで関節や筋肉が捻じれて硬くなり、手コリを引き起こします。また、手は神経や腱で肩からつながっているので、首こりや肩こりが元で手が思うように動かせなくなるケースも見られます。
また、ばね指や手根管症候群、変形性手指関節症などの病気が原因で手のこわばり痛みが起こる場合もあり、関節リウマチが関係しているかもしれません。関節リウマチは関節に慢性的な炎症が起きて骨が変形する病気で、全身の臓器や組織に異常が現れることもあるため、病気が考えられる時は専門のクリニックなどで検査を受けましょう。
手の使い過ぎによる負担が、手こりの原因になります。
当院では全身を整えて手凝りを解消します。
歪んだ身体を整える施術で血流を向上させ症状を改善していきます。手凝りは、生活習慣や日常の悪いクセで身体が歪んでしまったことも原因です。実際に来院される患者さまを見ても骨盤のズレが見られ、身体の歪みが原因になっていることが分かります。そこで当院では身体の土台と言える骨盤から順に全身の骨格矯正を進め、指圧で硬く歪んだ関節や筋肉を解いて症状を改善させています。
施術は手と足を使った痛気持ちいいもので、身体が自分で治す機能(自然治癒力)を引き出していく方法です。施術を積み重ねていくことで血液の流れや姿勢がよくなり、手こりが改善していきます。さらに当院では日頃の悪いクセもチェックして再発を予防しています。カウンセリングやアフターケアもしっかり行っていますので、一緒に普段の生活を見直していきましょう。
接骨院や整形外科では改善できず、つらい思いを続けている方も少なくありません。しかし、身体の歪みを整えている当院なら手こりを解消することが可能で、手が動かしやすいようになっていきます。
また、姿勢が良くなることで仕事や運動のパフォーマンス力が上がり、夜は眠りやすくなって疲労解消にもつながります。仕事や家事を快適にこなすためにも、手凝りでお困りなら、富山市ヨコハマ指圧所へ是非ご相談ください。
