腸漏れについて
腸漏れでお悩みではないですか
- 仕事に集中できない
- 頭痛はするし眠れない
- だるさや疲労が取れない
- お腹の張りが気になっている
- 肌荒れが良くならない
- クリニックへ行っても良くならない
腸漏れ（リーキーガット症候群）は、腸の粘膜に微細な穴や隙間ができ、本来なら通さないはずの異物が血液中に漏れ出してしまうことです。
腸の壁は、必要な栄養素だけを吸収し、細菌や毒素、未消化の食べ物などは通さないバリア機能を持っている。
腸漏れが起きることでと疲れやだるさといった身体の不調が生じてしまいます。
腸漏れの原因
仕事や生活習慣のストレスで、腸のバリア機能が弱められる。腸内環境の乱れ。ステロイドなどの薬物摂取。食生活の乱れ。
世の中には腸漏れになりやすい食べ物が非常に多いと言われる。アルコールの過剰摂取、加工食品。小麦、ラーメンやうどん、たこ焼き、お好み焼きなど。乳製品、牛乳など。白砂糖、お菓子やジュース。人工甘味料。食を見直していきましょう。
健康な腸を保つには、腸内細菌と仲良くすることが重要です。
美味い物ばかり食べない。同じ食品ばかり食べない。食物繊維をしっかり摂る、海藻や野菜など水溶性食物繊維は腸のバリアを強くする。
食事に気をつけても不調が続く、お腹の調子がよくない場合は、消化器内科で診察を受けてみましょう。
骨盤＝腸の入れ物
富山市ヨコハマ指圧所では腸の調子が悪い患者さまを見ると、骨盤のズレといった身体の歪みが出ています。そうした歪みは内臓関係に影響を与えて胃腸の不調を引き起こしているので、当院では骨盤から順に全身の骨格矯正を行い、硬くなった関節や筋肉も解いていきます。さらに、腹部を指圧することで胃腸の調子が改善し、お通じもよくなってくるでしょう。
胃腸の具合をしっかり整えるにはある程度の回数が必要ですが、施術を受けるたびに効果が感じられ、胃の不快感や下痢、便秘といった症状から解放されていきます。また、当院では胃腸の調子を悪くさせている日頃の悪いクセもチェックしていますので、患者さまご自身での体調管理としても是非ご活用ください。
腰の悪さも胃腸の調子が悪くなる原因になります。
胃腸の働きには自律神経が関わっているため、ストレスや体調から胃腸の調子が悪くなると考えられていますが、実は腰の悪さも胃腸の調子に影響を与えます。特にお腹と腰は身体の表と裏の関係にあり、腰が悪いとお腹も張って胃腸の調子が悪くなり、逆にお腹が張ることで腰痛や坐骨神経痛が起こります。
当院では、内科のクリニックに通ってもよくならなかった胃腸の不調が解消できた方もいらっしゃいます。胃腸が悪いと電車やバスに乗るにも不安を感じてしまいますが、当院の施術で症状が改善すれば気分がスッキリして外出も楽しくなってくるでしょう。姿勢が良くなった。ぐっすり眠れた。お通じ改善。身体が軽くなった。肌に艶がでてきた。仕事に集中できるようになった。
骨盤は腸の入れ物です。健康の要です。毎日の食事を見直していき、施術で血行を良くしていきましょう。
