うつ病について
うつ病は「甘え」ではありません
- 感情の起伏が激しく気分が落ち込みやすい
- やる気がない、何もする気が起こらない
- 不安や焦りが常にある
- 仕事に集中できない
- 頭痛、不眠やめまいに悩まされている
朝目覚めても起き上がれず仕事や学校に行けない、何もやる気が出ない、そんな症状がある方はうつ病の可能性があります。精神疾患はもちろん目には見えないものなので、無理をしてしまって強引に生活を続けてしまう方は多いです。大事になる前に心身を休め、改善することを第一に考えるのが賢明な判断といえるでしょう。
心が病んでしまうような出来事や環境に特に思い当たりがないという場合でも発症するのがうつ病です。知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまっているのかもしれませんし、身体の機能に問題があって精神疾患を引き起こしているかもしれません。自分を責めるのでなく、自分を疑うことが早期で改善するための第一歩です。
ただ現実的な問題としては、薬を飲んだり、仕事や学校を少し休んだだけでは、こころの病気は根本的に改善しません。うつ病を改善するには、もっと奥深くまで掘り下げていく必要があります。身体と脳の連携が取れていないのか、日常の何かがストレスになっているのか、原因は必ずあるのでまずはそこをクリアにするべきです。
うつ病の改善は富山市のヨコハマ指圧所にお任せください
改善へと一歩踏み出す前には、自分の状態を明らかにする必要があります。自分がうつ病なのかそうでないのかを知るためには、やはりまずは精神科や心療内科、カウンセリングに赴くべきでしょう。しかし検査でうつ病だと判断されても「休んでください」というアドバイスをもらっただけ、抗うつ剤が処方されるだけという患者さまも珍しくありません。
そこでヨコハマ指圧所では、病院などでは提供されないアプローチで患者さまのうつ病を改善していきます。うつ病は心の病気なので、どうしてもメンタル面ばかりに気をとられてしまいます。しかし身体と脳は密接にあるので、たとえば身体の歪みを整えることで気持ちがすっきりするというのはよくある話です。
病院と並行して通院してもいいですし、うつ病でなくても気持ちが乗ってこないという方にもおすすめです。何回かの施術回数を重ねる中で徐々に心身が良くなっていくのが分かってきます。理想的な施術スパンはありますが、患者さまのペースでいいので根気強く通院してみてください。必ず道は拓けてきます。
うつ病の原因について
うつ病は、何かショッキングな出来事がきっかけとなって発症する方もいますが、基本的にはストレスの積み重なった結果です。身体的ストレスや精神的ストレス、環境の変化などによって身体や脳がついていかず、脳に何らかの問題が生じるのです。また、病気や薬の影響でうつになることもあります。
うつ病になると一日中気分が落ち込み、物事を否定的に捉えてしまいます。自分はダメな人間だと自己否定を繰り返し、今までなら乗り越えられた問題が辛くなってしまうのがうつ病です。似た症状で『躁うつ病』がありますが、その場合はずっと落ち込んでいるわけではなく、感情の起伏が不安定な状態を指します。
環境を変えたり、食事を見直してみたりすることも大切ですが、身体のケアも大切です。うつ病の患者さまは身体が強張っていることが多く、筋肉が硬直していることが多いです。そんな状態では血液の流れが悪くなり、頭も身体もスッキリしません。脳へ十分に酸素や血液が行き届かなくなるからです。
うつ病改善へ向け、一歩ずつ進んでいきませんか
医療機関やクリニックを頼っても効果が出ない方でもまだ改善の見込みはあります。身体の土台は骨盤といっても過言ではありません。骨盤の状態が安定することで心と身体の健康が実現できます。そんな骨盤の調整を得意としているのがヨコハマ指圧所です。当院は手だけでなく足も使って身体の強張りを緩めていきます。
骨盤だけでなく、頭や首、肩から背中のコリも指圧でほぐしていきます。そうすることで、身体や頭への血液の流れが良くなり、代謝が良くなっていくでしょう。晴れやかな精神状態を作る上で、血液の循環は必要不可欠なものです。うつ病だけでなく不眠症や睡眠障害といった症状にも効果的です。
薬の量を減らしながら生活し、最終的には薬を手放せるようになりたい方はぜひ当院を頼ってください。通院するうちに肩の強張りが取れていき、心身が徐々に軽くなっていくはずです。睡眠の質も良くなるため、寝起きの気分も以前とは違ってきます。当院は一方的に施術を提供するだけでなく、患者さまのお話にも耳を傾けます。何でもいいので気軽にお話しください。
うつ病が改善された患者さまの声
▼お名前
M様 女性
▼年齢と居住地区
30代 富山市
▼職業
アルバイト
▼お悩みや来院理由
うつ病
▼施術後の感想
気分が良くなってだけでなく、姿勢も良くなって身体の痛みも取れた
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
