関節や筋肉が硬いのが原因
人間は疲れてくると・・・身体が
時間とともに、関節や筋肉が硬くなる。
これが病気や身体の不調を引き起こすのです。
腰が痛い、膝が痛い、肩がこる、頭が痛い、胃腸の調子が悪い。
病院で検査をしても骨には異常なし。
薬が出されるだけ。
検査をして異常が無ければ安心しましょう。
薬で体調が良くなるのでしたら、それでよし。
薬を飲んでも良くならないのなら、薬は止めよう〇〇さん。
薬が増えていませんか？〇〇さん。
薬で効果がないから、富山市ヨコハマ指圧所に顔を出されたのではないでしょうか。
自律神経が乱れている？もう年だから？体重を減らしましょう？
運動をしましょう？筋肉をつけましょう？
医者からこんなことを言われたと。
ん～結局のところ、身体が硬くなっているのです。
関節や筋肉が硬くなっているから、自律神経が乱れるのです。
確かに太ったのなら運動をして体重が落ちればいいのでしょうが。
筋肉が弱っている？弱っているから歩けない？
人間は時間や年とともに、筋力は落ちる。
筋力は落ちて当然です。
社会人になると同じ姿勢で仕事をする。
運動はしないので、そりゃ～筋力は落ちて当然です。
スポーツ選手じゃないんだからね〇〇さん。
仕事で筋肉を鍛えているわけではないのです。
スポーツ選手じゃないんだから、無駄な筋肉はつけなくてよい。
鍛えて鍛えて筋肉をつけても、その筋肉が仕事に役に立つのか？
余計に仕事に影響が出て、体調が悪くなるのではないかな。
その筋肉は、仕事には関係のない筋肉だから。
関節や筋肉が硬くなっているから具合が悪くなるのです。
鍛えるではなく、関節や筋肉を柔らかくしましょう。
柔軟体操、ストレッチ、ヨガなどを自分の身体に取り入れていきましょう〇〇さん。
そうすることで、自律神経の乱れを整えてくれるし。
胃腸の調子も良くなります。
不眠症も改善していきますよ〇〇さん。
眠れないから、睡眠薬に頼るのは止めましょうね。
薬の副作用ほど怖い物はないよ。
整体施術で、身体の歪みを整えて関節や筋肉を柔らかくすること。
そうすることで、眠れる身体に変化するし。
自律神経の乱れも改善する。
歩きやすい身体に変化しますよ。
身体を鍛えてはダメなんです。
鍛えるではなく、動かす！！です。
動かすことで、身体は改善する。
鍛えて鍛えて、無駄な筋肉をつけても余計に体調が悪くなる。
鍛えて筋肉なんかつけなくてよい。
あなたの身体に、無駄な筋肉が原因でもある。
普段の日常生活での悪いクセを見直して、身体を動かしてください。
鍛えてはダメなんです〇〇さん。
