肩こりでこんな間違いをしていませんか？
頑固な肩のコリで、
ヨコハマ指圧所に顔をだされました。
〇〇さんの身体が捻じれてしまっています。
この捻じれを取らないといけません。
病院での薬・注射、まぁこれで楽になる方がいられるんでしょう。
マッサージ、リラクゼーション、格安店で強いマッサージで肩を揉みほぐすが・・・。
肩がコルからと肩だけに強い刺激をあたえても、余計に肩がコル！！
肩こりは、まず骨盤の歪みが関係しています。
体の左右のバランスの悪さが、肩こりに。
骨盤から矯正していくことで、肩こりが改善する。
ぎゅ～ぎゅ～マッサージするのではなく、筋肉・筋膜を整えます。
心地よい刺激です。
バランス調整をしていきます。
全身の関節調整・指圧をします。
縮こまった身体を引き伸ばします。
肩甲骨の動きを滑らかにしていきます。
肩甲骨の可動域をいっぱいいっぱい大きく回します。
そうすることで、背中・肩・首・腰と連動している部分のコリがとれます。
肩こりは、背中のコリを取らないといけません。
ヨコハマ指圧所で、背中凝りを解消します。
肩甲骨の動きを滑らかにします。
そうすることで、肩こり改善！！
よろこんでいただけました。
〇〇さん、お風呂とラジオ体操がいいですね。
身体の関節を滑らかにしておきましょう。
そうすることで、肩こり予防になります。
同じ姿勢、体を動かさないことがコリとなるのです。
鍛えるではなく、動かす！！です。
強く揉んでも、余計に肩がコル。
注射・薬にたよっても、肩こりはとれない・・・。
