真冬の腰痛、ぎっくり腰
冬のぎっくり腰、雪国の富山県。
冬の腰痛でお悩みの方はヨコハマ指圧所へ顔をだしてみてください。
除雪は大変な作業です。（汗）冬は雪すかし、ストーブに使う薪割りをするので、腰が痛いと！骨盤がズレてしまいます。
ぎっくり腰・腰痛で駆け込まれてきます。
腰が曲がって、歩くのも辛い状態です。
痛い！痛い！と・・・腰痛は仙腸関節のズレ！骨盤のズレ。
今日は、ん～どうしょうか？先に仙腸関節（骨盤の調整）をはめ込むか？骨盤回りから指圧をして緩めて仙腸関節をはめ込むか？
富山の冬は冷え込みます・・・（汗）腰回りがガチガチに硬くなっています。
いゃ～冬場は特に頭・首～足先までがガチガチに。気温が低いので。夏場とはまた違います。
先ずは、ゆ～っくりうつむせになります。無理なら毛布を丸めて、お腹に当てるようにうつむせになります。
今日は先に骨盤を調整しました。一瞬で左右の仙腸関節をはめ込みます。そうすることで腰が伸びます。
骨盤回りから足にかけて柔らかい指圧をまんべんなくしていきました。
骨盤～足先まで指圧をすることで心臓への血液の流れを良くしていきます。
うつむせが辛い場合は、あまり時間をかけないで横向きになって頭～首～肩～背中～腰と指圧で緩めて筋肉のバランスを整えます。
骨盤～足先、背中～腰と指圧をすることで、痛い！痛い！と言っていた腰痛も楽になってきました。
腰を親指で押さえると、う～っ！効く！そこ～そこです。
全身まんべんなく指圧することで体が和らいできました。順番に整体・関節調整と指圧をしていきました。
ゆっくり立ってみてください。おぉ～腰が体が伸びたと。
冬は特に体が縮こまるので、骨盤調整と指圧で体を伸ばしてあげます。
骨盤矯正で腰痛解消！富山市ヨコハマ指圧所へ
